Objectifs visés

Coordination motrice

Mouvement

Equilibre

Conscience de ses propres besoins

Concentration

Expression des émotions

Gestion des émotions

Connaissance de soi

Confiance en soi, en autrui

Affirmation de soi

Lâcher prise, détente

Apaisement

Bien-être

Retrouver un lien social

Autonomie